今天上午10点做完胃镜

病情分析：您的情况本身做完了胃镜诊断，慢性胃炎伴糜烂，又吃了一碗面和瓜子儿那会刺激胃的，饮食上需要吃一些清淡的，容易消化的温热的。

少量食物指导意见：建议做完胃镜不要吃得太多，饮食上需要吃一些清淡的，容易消化的，温热的，少量的食物，注意小腹部保暖和休息，密切观察一下以上是对“今天上午10点做完胃镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！