擦伤结痂以后可以洗澡么

10月11号跑步摔倒导致腰部手肘和膝盖擦伤，手肘是直接接触地面，膝盖和腰部是隔着衣服擦伤。然后吐了红药水，10月14要碰水去医院用碘酒消毒后回来自己涂了红药水，现在10月19号了伤口都已经结痂，按下去不怎么疼了，除了膝盖出蹲下的时候还会有点结痂撕开的痛。现在结痂的边缘已经有点起皮，结痂开始有点痒起来了。期间每天都没洗澡只是擦拭了一下身体基本没有直接碰水，想问一下现在我可以洗澡了么，就涂点沐浴露快速的那种冲澡，或是我在结痂处包点保鲜膜？上次碰水也是忍不住冲澡的时候包了保鲜膜可是还是进水了。:需要医生帮助提供