更好的得到有效的康复治疗

病情分析：你好，你的病情是跟骨骨折，目前是石膏固定术后一个月，跟骨骨折和全身其他部位的骨折一样，初步愈合是一个月，完全愈合是三个月。

指导意见：治疗上，你现在就可以慢慢下地行走了，开始时不要活动量过大，先开始站立，慢慢开始行走，躺在床上时练习活动脚趾，绷紧放松小腿肌肉，这样可以促进恢复。

希望可以帮到你，谢谢。