你好，您这种情况一方面可能考虑存在脾胃虚弱的问题，另外由于您的消化功能不是特别好，导致腹部可能出现按压硬的感觉。
您平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律，不要过度熬夜，我觉得您去看一下中医，通过中医辨证明确后治疗。
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