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孕妇可以吃松莪

孕妇可以吃松莪。想知道孕妇可以吃吗

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

松子属于坚果类的，上回看电视上专门讲坚果该怎么吃，专家说坚果营养丰富，应该吃，但不要吃太多。每天一小把就行，品种也可以换着来，像核桃、榛子、杏仁、瓜子、花生等，孕妇吃对胎儿发育是有好处的，所以你可以放心食用，但一定要记住一天一小把就够了哦！

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