做完人流后饮食

1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

3.在正常饮食的基础上，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以上是对“做完人流后饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！