问患者提问

脱发很严重应该怎么做？

高考快来了，每天加班加点的学习，头都快爆炸了，昨晚写作业，发现头发有脱落的现象，但没怎么管，今早上洗头发，发现头发落得一星半点，一抓一大把，心里很着急，现在是关键期不能耽误，该怎么办。想得到怎样的帮助：想知道脱发很严重应该怎么办,该怎么做？

提问时间：2021-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，头发避免过多的损害。

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