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全身不舒服，大脑不集中

我现在是一名实习生，学校时没学到什么东西，现在领导交给我一些东西让我学，但是我总是害怕，没学到什么想得到的帮助：我该怎么办

提问时间：2020-04-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的描述，最近领导安排你一件事情去做，全身不舒服，多数考虑为精神紧张，压力过大所致。适当放松一下，相信自己。
建议平时注意休息，不可过度劳累，适当放松一下，调整心态，不要熬夜，听听轻音乐，希望对你有所帮助。

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