您好.肝火旺盛的话,那就少吃辛辣燥火油腻,温补类的食物,多吃蔬菜水果,如冬瓜还有清热利水的功效,这样既可以防止加重肝火,也可以疏泄一定的肝火.还有一条非常重要,就是保持良好心态,不要让情绪过激,这病常常容易发火,但是您要控制,要学会调节。
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