你好根据你的描述，有东西卡在喉咙，可以用力上咳，或使用呕吐的方法，使东西吐出来。一旦有东西卡在喉咙，可以上述使用方法治疗，病情严重的，去医院就诊，使用喉镜取出。
以上是对“有东西卡在喉咙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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