坐骨神经压迫神经腰间盘突出

建议您来医院做一个检查。腰间盘突出的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

检查以后，医院会帮您做相应的治疗。平时要注意保暖的保暖，适当的活动腰部。