你所说的这些不适考虑与高血压有很大的关系,应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重。指导意见在合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食,营养均衡,避免肥厚油腻过咸等,调整好心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,恢复正常的血压和身体。
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