问患者提问

月经不调的病人在饮食上都注意些啥啊？

月经不调很严重啊，我基本是两个月才来一次月经啊，也吃中药调理啊，没什么效果的，大夫就说是妇科病啊，具体什么妇科病也不知道呢，这样的病人在饮食上注意点啥。月经不调的病人在饮食上注意什么啊？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。

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