病情分析：你的情况主要就是青春期营养跟不上造成的指导意见：这样的情况服用保健品效果不是很理想的。主要应该是加强饮食营养。
同时还要积极的加强运动锻炼才可以达到你要求的理想目标、平时也要劳逸结合有益身心健康发展
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