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患者提问

请问喝蜂蜜柠檬水会不会长胖

我就是问一下和蜂蜜柠檬水会不会长胖。要是不喝了会不会反弹。曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:正常情况下蜂蜜柠檬水是不会长胖的,但建议不要放太多的蜂蜜,蜂蜜本身含糖量不太高但现在市面上的蜂蜜都会添加一些精制糖。

    我本身也在减肥,我会每天早上喝一杯温的蜂蜜柠檬水预防感冒也排肠毒。蜂蜜柠檬水一定不要用开水沏,开水沏的话回损坏维生素和里面的其他营养成分

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