因为产后身体比较虚弱,很容易受凉,所以坐月子时是怕受风的。如果着凉受寒的话,容易引起感冒或是肌肉的酸痛。出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。
产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,注意伤口周围的卫生,不要吃辛辣食物。
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