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如果长期不运动会怎样？

我已经有两年多没有运动了，一直在家里玩电脑也沒有出去走過，人越來越懶工作也不想干，如果在這樣下去會引發什麽後果。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

相信你也听说过，生命在于运动，长期不运动对身体的危害是比较大的，或许现在你还年轻体会不出来，但是年纪稍微大一点的时候就会出现各种病症。
指导意见最常见的应该就容易导致肥胖，另外，不运动易造成身体的免疫力和抵抗力下降，从而容易引发各种疾病。

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