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机器瘦身对身体有害吗？

我是一位女性，想知道瘦身的办法有哪些的呢？自从生了一个孩子，我得体重一直在上升，此时的我哦决定了一定要瘦身减肥，不然我连聚会都不想去了，想了解瘦身的办法有哪些的呢？想得到怎样的帮助：瘦身对身体的影响很大呢？在瘦身的时候可以大吃大喝么？

提问时间：2021-09-25

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