在饭前闻到饭菜味就想吐应怎么办

最近一段时间，不知道是怎么一回事，我每次吃饭前，闻到饭菜的味道就会觉得很想吐，没有什么胃口，吃饭是时候有时候才半饱就吃不下了，还会有点恶心反呕，这个症状也已经有一段时间了，我还没去医院检查过，想在网上问问专家的看法和意见。 想得到怎样的帮助：请问在饭前闻到饭菜味就想吐应该要怎么办？