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浑身无力且失眠多梦，腰痛还口干舌燥

浑身无力，失眠多梦，腰痛，口干舌燥，急！浑身无力且失眠多梦

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠.建议配合使用精油,我也失眠用过之后效果真的很好哟

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