特警，跑步的时候可能用力过度

病情分析：您好，您的情况是由于剧烈运动引起的肌肉及韧带拉伤所致的膝关节处疼痛。指导意见：您可服用活血止痛类药物治疗，外用云南白药气雾剂治疗，注意休息，观察，如若症状不缓解，建议您去医院做膝关节核磁共振检查，看有无半月板损伤及韧带损伤，根据检查结果进一步治疗。

注意休息，减少活动，局部热敷，抬高患肢。