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吃什么可以补肾虚?

健康咨询描述:我最近这段时间总是睡不好觉,半夜里会醒过来还几次,而且脸上冒出了痘痘,白天一点精神也没有。昨天我上厕所的时候还尿出来一点血,吓了我一大跳,家里人说这是肾虚的症状,希望可以补回来。 想得到怎样的帮助:吃什么可以补肾虚?
提问时间:2022-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肾虚饮食:

    1,宜食清淡易消化食物,忌海鲜,牛肉,羊肉,辛辣刺激性食物,酒及一切发物,尤其是阴虚的患者。

    2,宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品,补药及易上火食品等.特别是阴虚内热如舌紫,脉滞,胸闷,腹胀等有瘀症的患者.

    3,所有肾病患者禁用新霉素,链霉素,庆大霉素,关木通及自动免疫的注射.

    4,水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水.水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食养阴降火的食品. 以上是对“吃什么可以补肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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