四个月的奶娃奶不够吃

病情分析：你好！根据你的描述，考虑奶水不足。涨奶有块应该是堵塞了乳腺管。指导意见：平时可以多喝一些汤，多吃一些诸如猪蹄炖黄豆，鲫鱼汤等容易下奶的食物。

增加喂养的次数，让宝宝多吸，促进乳汁分泌。平时注意热敷以及按摩乳房，保持乳腺管通畅。注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜。

保持心情愉快。