问患者提问

长期的摇晃呼啦圈好吗

从小到大我都喜欢运动,特别是摇呼啦圈,每天一早一晚都要摇上几十分钟,这样长期的摇好吗?

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是看个人吧,我上半年摇呼啦圈2个月腰围小了3寸(变成19),停下来后,腰围马上又变成20,效果蛮好的,我是向右转10分钟然后象左转10分钟,建议试试。

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