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消化不好应注意什么细节？

之前的时候在网吧工作了几年，可能是上夜班之类的，经常乱吐痰，有时候吃多了会难受，吃点辣的东西胃也会消化不了，现在闻到什么味道也会难受，想问一下应该注意什么？想得到怎样的帮助：消化不好应注意什么细节呢？

提问时间：2021-07-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟.做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.

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