胃炎不能吃什么食物

养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯少吃多餐、饭只吃七份饱早上要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少忌暴饮暴食

二、改变饮食习惯按时就餐、坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等、不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物、不饮酒、少饮浓茶、咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等

三、积极食疗和按摩保健羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症