指导意见：这个情况是正常的生理变化，应该不太要紧，不要太担心，可以保持眼睛持续的眯一段时间，也可以用毛巾热敷一下，时间久后就会恢复正常。
平时要注意自己的作息，不要熬夜，不要用眼过度，睡眠时间也不要过长。
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