枸杞红枣菊花茶

枸杞红枣菊花茶具有滋阴安神、清热疏肝的作用。枸杞子擅长滋养肺肾、养肝明目，红枣擅长补中益气、安神养血，菊花具有清热解毒、疏肝明目的作用。

菊花茶日常经常服用，性质偏凉，具有疏解外感之风热、清解内里之火热、疏通肝经、明亮双眼的功用，适用于外感风热之发热、咳嗽、头项僵硬等;肝阳上亢之头晕、偏头痛、目赤肿痛、胃中嘈杂、嗳气吞酸、易怒等;以及内有食郁化热之口舌生疮、皮疹红肿痛痒等。

枸杞子、红枣和菊花相配伍，滋阴清热、养血明目力度增强，是非常好的代茶饮用的选择。