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问患者提问

有什么食物吃了可以美容呢？

我的闺蜜好友都知道我不爱化妆打扮的，更不要说什么美容了，我现在用的一些护肤品都是她们给我买的，为此，我没少被她们数落，她们也都知道我喜欢吃东西，近来她们打听到食物也可以美容，建议我尝试一下。想得到怎样的帮助：有什么食物可以美容呢？

提问时间：2021-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。菊花可防止皮肤衰老，久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。
甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。

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