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避免发生感染：外伤感染以及扁桃体炎等上呼吸道感染的发生也容易诱发症状，所以在有效治疗的方法中，患者还需要避免感染的发生。

在日常生活中患者需要避免外伤，在外伤发生后要及时做好消炎措施，在外伤感染或呼吸道感染发生后也需要及时进行有效的治疗。

专家提醒，患者还可以经常进行体育锻炼不但可以增强自身的体质，提高身体的抗病能力，运动过程中大量的出汗还可以将体内毒素及时排出体外，这有助于症状的缓解，缩短疾病治疗的时间。