问患者提问

失眠的治疗办法是什么啊？

我晚上老是睡不着啊，有时候就那么躺在一夜，就是睡不着，吃安眠药也不管用的，都不知道是怎么了，白天变得没精神，经常头晕眩晕的，这样我工作都不能的，老失眠怎么办。想得到怎样的帮助：怎样根治失眠症？

提问时间：2021-11-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是根据你的描述失眠已经三年多，建议你服用药物治疗，因为你的状态已经影响到日常生活

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