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腰间盘突出术后护理

总是腰酸背痛,而且上楼费劲,上厕所排尿困难,而且总是精神不宁,不敢做用力气活,整天都没有精神,去医院检查是腰间盘突出,医生说必须手术治疗,那么腰间盘突出病症术后要怎么护理呢?

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要有充足的睡眠和休息,但是不能久坐,另外手术后不要过大活动,不要提重物,可以适量的小活动,不要劳累过度,而且要避免弯腰的动作,术后可以吃些营养产品调理,不要着凉,要保持良好的生活环境,多吃含钙的和维生素的食物,注意伤口的保养。

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