病情分析：你好，你描述的问题腰肌劳损的症状，都是可能，要注意休息，指导意见：这个临床应该是及时卧床休息，继续按摩治疗，都是会好转，基本是不要紧的啊。
以上是对“这几天早上醒了右侧腰很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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