你这样应和营养不足,气血虚有关系,应该注意大小便有无异常,有无失眠多梦等影响,应注意合理的休息饮食的均衡性很重要,可以吃一些蔬菜水果,合理的吃一些山药粥,柏子养心丸等,可以喝一些葡萄糖水等比较好的。
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