前2·3个月腰椎感觉有轻微酸痛，近日左臀部出现有明

病情分析： 你好，膨出相对突出来说还是较轻的，可经药物、牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、中药外敷或正骨按摩手法复位等综合辅助疗法来保守治疗。

意见建议：急性期要注意休息，绝对的卧硬板床，饮食要清淡保持大便的通畅，并要注意腰椎的保护如勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼。

祝你早日康复！