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孕妇能吃海带吗初期？

我是一名刚刚怀孕2个月的孕妇，平时比较爱吃海带，听说孕妇吃海带多了不好，想知道孕妇初期能吃海带吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在怀孕初期就可以吃海带了。海带含有丰富的碘和硒，是甲状腺素必要的成分有助于胎儿的生长发育，海带中还含有多种微量元素，例如钙，磷等，可以补充孕期孕妇和胎儿所需要的营养物质。

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