建议去医院检查，如泌尿生殖系统有炎症要及时治疗。遗精以后不用过于担心，经常性的梦遗比如一周梦遗超过两次，属于异常，可能是肾虚引起的，注意治疗，建议吃点补肾的药物。
平时注意睡前别接触色情类的文字等，容易刺激神经，引起遗精。
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