身体湿气重怎么回事

如果体内湿气重，会表现为身体困倦，四肢沉重，容易乏力，满面油光，脸上长痘痘，口苦口臭等症状，体内湿气重还会造成病患整天没精神，手脚冰凉，小便黄，大便溏稀不成形。

往往是由于病患居住条件潮湿，过食辛辣，肥甘厚腻的食物，喜欢暴饮暴食，而且还喜欢喝冷饮，平时缺少运动，生活没有规律，而且还长期熬夜，使湿气在体内进行停留。