孕妇冰糖雪梨一天能吃几次？

昨天早上嗓子有点疼，中午没注意吃了点鱼，下午起来发现单纯左边疼痒，晚上又吃了辣的，结果半夜醒来连右边都疼了。我这是感冒还是单纯的扁桃体炎？昨晚炖了冰糖雪梨吃了一次，今早左边好多了，但是右边还是疼，今早又吃了一次？因为怀孕有20周了，又不敢吃药，冰糖雪梨应该能吃吧？能吃的话一天可以吃几次？还有什么其他的办法赶快好起来么？