湿疹痒的睡不着怎么办？

病情分析：湿疹是一种比较常见的过敏性疾病，多跟接触过敏原，机体免疫力差等因素有关。指导意见：湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。

尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。

可在医生的指导下使用二妙丸进行治疗，注意局部清洁卫生避免搔抓，期间饮食宜清淡为宜，少吃辛辣食物，要戒烟限酒。以上是对“湿疹痒的睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！