感冒一般是感染病毒造成的,多出现在抵抗力下降时,比如熬夜劳累受凉等,不适越重,时间越长,恢复越慢。应该安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,多补水,减少易感人群的接触,积极的调整,促进恢复。
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