你好，根据以上简单描述，流产后前几天最好以平卧，有利于血液排出。睡姿并没有特殊要求。应多休息，避免劳累，半月内不能盆浴，一月内禁止性生活预防感染。
近期不能吃生冷、辛辣刺激食物。注意个人卫生，保持外阴清洁。
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