胃不好喝什么粥好呢？

现在城市人的生活快节奏的发展，在饮食没有那么十分的注意，导致现在许多人都有胃病，或胃不好。喝粥可以帮助到胃不好的人，可以吃些小米绿豆粥，小米绿豆粥较清淡，对助于养胃。

平时早餐可以吃些用全谷食材做出的粥，这样的营养价值高，而且又对消化不良的人有一定的好处。在多余空闲里在粥里还可以放在莲子，山药这类来食用，有助提高养胃效果。