您好，根据您说的情况分析，如果您经常不吃纤维类的食物，不经常吃水果和蔬菜，另外工作紧张、生活节奏过快、便秘等，那么您的情况就属于功能性的便秘。
如果您有肠炎、痔疮等疾病引起的便秘，那么属于器质性的便秘，需要积极治疗原发疾病才能治愈便秘的。
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