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问患者提问

怀孕早上喝牛奶好还是晚上

我现在怀孕了，我多年以来每天都喝牛奶，但都是早上喝，和以前一样，但是有人和我说晚上喝牛奶比较好，所以，我想问一下，怀孕早上喝牛奶好还是晚上？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

早上喝一杯牛奶可以和晚上喝一杯牛奶同时进行。怀孕期间，早上一杯牛奶和晚上一杯牛奶对健康都有好处。晚上喝牛奶有助于睡眠。
牛奶富含钙和蛋白质，这对胎儿的健康发育也非常有益。

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