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天天早餐喝白粥会怎样吗

现在正在外地上大学，学校早晨的食物比较单一，一般就是每天喝白粥，但是担心长期这样喝会对身体有影响，所以想知道每天早上喝白粥会怎样吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实喝白粥对身体是有好处的，但是如果每天早上都喝白粥的话，会容易让自己身体里缺少很多的营养元素。你可以配一些鸡蛋或者是放点花生米，你可以偶尔喝点豆浆，不要总是只喝白粥。

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