耳鸣，连续性耳鸣11天了

上上个周五晚上就开始耳鸣，到今天也没好，白天的时候听不见，专注一件事的时候也听不见，晚上睡觉的时候刚开始没有，之后就开始响，但不影响睡眠，心理压力特别重，总爱想这件事，我有带耳机的习惯，现在不带了，我好像有点低血糖，不知道会不会和低血糖有关系想得到的帮助：请你告诉我我是什么症状，会不会更严重