咽炎要怎么护理

如果患有咽炎，一定要注意上杜绝刺激性的食物，出门时最好也要戴口罩，避免粉尘等的刺激，这些都会诱发咽炎。还要注意自己的饮食习惯。

不能饮食过快，容易造成食管黏膜破损，对消化系统造成损伤，从而引发咽炎。平时注意口腔卫生，因为口腔直接与咽喉相连。

口腔卫生不清洁的话就容易滋生有害细菌，从而诱发咽部疾病。