晚上睡觉打呼噜五年余

病情分析：主要是呼吸道的问题。最常见的是扁桃体肿大，咽炎，鼻炎，睡觉姿势不正确，枕头原因及肥胖指导意见：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；

睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。以上是对“晚上睡觉打呼噜五年余”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！