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肠易激综合征能否喝牛奶或酸奶

已经去省中医看过了、老医生说我是IBS、肠易综合征、是属于功能性的、同时我睡觉也不好、容易醒、于声易醒、睡不踏实、医生说这是心脑一体、肠脑互动的关系1、我想问下我平时饮食禁忌有哪些能不能喝牛奶或酸奶很多人说不能喝2、能不能吃冰欺凌3、我是医院煎好的中药能不能冷的直接喝、因为在学校没有加热的条件

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、肠易激综合征的治疗在饮食上应当注意清淡、易消化因为很多亚洲人对于牛奶中的乳糖不耐受、喝牛奶后出现腹泻、所以需要改喝豆浆如果您没有喝牛奶后出现胃肠道症状、则不必禁忌酸奶、牛奶都是可以饮用的、只是一次不要喝太多、也不宜喝过于冰凉的饮料、从冰箱中取出来后要在在室温下放温再喝中药最好是温热的饮用、没有加热的微波炉、可以用一碗开水、隔水加热中药汤直至温热再饮用喝中药期间注意避免辛辣刺激性食物、例如韭菜、大蒜、洋葱、花椒、辣椒、酒精等、也不宜多吃鸡蛋、牛奶、肉食而且中药要和饮食间隔一两个小时服用

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